ChatGPTに任せる前に知っておきたいこと
「AIにブログを書かせても大丈夫？」
「全部任せたら同じような記事にならない？」
こう思う看護師さん、多いです。
でも安心してください。
ChatGPTは“思考の省エネ”をくれる存在であって、経験そのものは奪えません。
特にオペ室ナースは
- 集中力
- 段取り力
- 説明力
この3つがずば抜けているので、AIとの相性はとても良い。
AIで自動化すべき作業と、
人間がやるから価値が出る作業を分けること。
これを知るだけで、夜勤でもブログが続くようになります。
ChatGPTに任せてOKな作業【省エネ化】
① 記事構成（SEO構成・見出し案）
「何を書けばいい？」という迷いはAIが解決してくれます。
ChatGPTにこう聞くだけ👇
「◯◯というテーマでSEO構成を作って」
H2・H3まで一気に生成されるので、
あなたは整えるだけでOK。
② 本文の初稿
初稿はChatGPTで十分。
特に“説明パート”はAIが得意です。
あなたは
- 体験を足す
- 看護師の視点を補う
- 語尾や口調を整える
だけでOK。
③ キーワードの抽出
SEOキーワードを考えるのもAIの得意分野。
ChatGPTに
「看護師が◯◯で検索しそうなワードを教えて」
と言えば、全部出してくれます。
④ リライト（読みやすさ調整）
文章が重い・長い・伝わりにくい時は
ChatGPTにリライトしてもらう方が速い。
⑤ アイキャッチ案の言語化
あなたが作りたい“雰囲気”をChatGPTに説明して、
画像生成AIに渡せばOK。
「青基調×看護師×夜」などの表現も自動で整えてくれます。
ChatGPTに任せちゃダメな作業【差別化ポイント】
ここからが超重要。
AIに任せると“普通の記事”になります。
あなたが書くから読まれる部分は、必ず残してください👇
① 経験ベースの具体例
- 器械出しで焦った話
- 初めての外回りで感じたこと
- 手術チームでの学び
これらは あなたしか書けない唯一の価値。
AIには絶対に作れません。
② オペ室のリアル（器械出し・外回りの体験）
術式・流れ・雰囲気・空気感。
同じナースなら「あ〜わかる！」という部分は、
あなたの手で書くべきところ。
③ 看護師としての視点・価値観
患者さんにこう接している チームでこう動いている 安全面をこう意識している
この“マインドの部分”は読者の信頼に直結します。
④ 読者の悩みに寄り添う言葉
AIは説明は上手いけれど、
「あなた大丈夫だよ」という温度は出せません。
特に看護師向けブログは、
共感の温度がめちゃくちゃ重要。
⑤ 自分のストーリー（ブランド）
- なぜ副業を始めたか
- どんな働き方を目指しているのか
- 何を大事にしているのか
この部分はブログの“芯”になります。
AI任せにすると薄くなります。
結局“AI×看護師ブログ”の最強バランスとは？
答えは超シンプル👇
AIに80％書かせて、20％をあなたが仕上げる。
この“20％の人間味”が読者の心を動かす。
逆に、80％を自分でやると疲れます。
夜勤ナースは特に。
ChatGPT×SWELLで
- 構成
- 本文 装飾
- 内部リンク
これらを自動化すれば、夜勤後でも30分で1記事書けます。
ChatGPT×SWELLの爆速テンプレ（30分公開ルート）
1️⃣ ChatGPTにテーマを渡す（1分）
2️⃣ 構成を自動生成（1分）
3️⃣ 本文を生成（3分）
4️⃣ 自分の体験を追記（10分）
5️⃣ SWELLで装飾（10分）
6️⃣ アイキャッチ入れて公開（5分）
看護師でも続くブログは、“気合”じゃなく“仕組み”で作る。
まとめ
ChatGPTは“代わりに書くAI”ではなく、
あなたの経験を最大化する編集者。
AIに任せる部分、
自分で書く部分を分けるだけで、
ブログは驚くほどラクになります。
オペ室ナースでも、
日勤・夜勤がぐちゃぐちゃでも、
仕組み化すれば必ず続けられる。
