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ブログで月5万円を達成した看護師の共通点とは？ 「忙しい看護師でも本当にブログで稼げるの？」 ──答えはYESです。 実際に月5万円を安定して稼いでいる看護師ブロガーたちは、みんな**“ある習慣”を共通して持っています。 それは才能でも、時間でもなく、...

看護師でもFIREは現実的？理想と現実のギャップ 「FIRE（経済的自立）」と聞くと、 どこか遠い世界の話に感じませんか？ でも、看護師として日勤と夜勤を繰り返す中で、 「この働き方をあと10年続けられるかな…」と ふと不安を感じたことがある人も多いは...

ブログが続かない看護師が多い理由 ① 時間が取れない（夜勤・日勤で不規則） 看護師の生活リズムは、人によってまるで違います。 夜勤明けはぐったり、日勤続きは疲労困憊。 「ブログを書こう！」と思っても、気づけばベッドの中……。 でも、それは「時間が...

忙しい看護師でも“ブログを更新できる仕組み”を作る時代へ 夜勤・日勤・残業…。 看護師の生活の中で「ブログを書こう」と思っても、 気づけば眠気と疲れで1行も進まない──そんな経験ありませんか？ 私も最初は、1記事に何日もかけていました。 でも、ChatG...

夜勤を減らしたい。 でも、収入が減るのはやっぱり怖い——。 そんな時に見つけたのが、**「在宅でできるブログ副業」**でした。 自宅で完結、スマホでも作業OK。 看護師としての知識や経験を“言葉”に変えて発信するだけで、 誰かの役に立ちながら、少しずつ...

夜勤、つらくないですか？ 「この生活をあと10年続けるのか…」と考えると、少し不安になりますよね。 私もかつて、夜勤手当がなければ生活できない現実にモヤモヤしていました。 でも、ある日ふと「夜勤を減らしても生活できる方法ってないのかな？」と思...

「夜勤を続けるほど、体と心がちぐはぐになる」 夜勤明けに頭がボーッとして、眠りたいのに眠れない。 やっと眠っても途中で何度も目が覚めて、結局疲れが取れない。 ──これ、私もずっと悩んでいました。 同じように感じている看護師さん、多いと思います...

夜勤明け、「顔パンパン」「脚パンパン」問題。 夜勤明けの朝、鏡を見るたびに「うわ、顔がむくんでる…」って思ったことありませんか？ 脚もパンパンで、靴下の跡がくっきり。 それでも仕事が続くから、ストレッチもマッサージも後回し。 …そんな日が続く...

夜勤が終わっても「疲れが抜けない」のはなぜ？ 「寝ても疲れが取れない」「常に体が重い」「年々夜勤がしんどくなってきた気がする…」 看護師の中で、これを感じたことがない人はほとんどいないはずです。 私も昔は、「疲れてるのは自分の体力不足のせい...

夜勤明けに眠れないのは「自分の努力不足」じゃない 夜勤が終わって、やっと家に帰ってきたのに—— 「全然眠くならない」「寝ても途中で何度も起きる」 そんな経験、ありませんか？ 私も新人の頃は「寝なきゃ」と焦るほど、逆に眠れなくなっていました。 同...