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Uncategorized
寝れなれない原因は思考の連鎖?誰でも簡単に5分で眠れる方法!これであなたは快眠です。
おはようございます。Nプロです。 最近ぐっすり眠れていますか? 1日の中で睡眠はとても大事な習慣です。 人は一生の1/3は睡眠に時間を費やし、その時間は日本人の平均寿命が85歳だとして85(歳)×365(日)×24(時間)÷3=248200時間にもな... -
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心の疲れを軽減!ボディスキャン瞑想の効果!
こんにちわ。Nプロです。 みなさん毎日おつかれさまです。 朝早く起きて9時ごろ出勤。そこから定時まで働いたかと思いきや残業。 夏だっていうのに帰るのは暗くなってから。 そんな日々が続いていませんか? 前はその後でも「1杯くらい」と言って、同僚や... -
日常・心理
【影響力の武器】返報性のルールを学んで不適切な取引を回避しよう!
みなさんどうも、Nプロです。 今回はビジネスマンには欠かせないという名著であるロバート・B・チャルディーニ著「影響力の武器」を読んでいき学んだことをまとめたいと思います。 あれ?Nプロさんで看護師じゃなかったっけ?と思われた方、ありがとうござ... -
自己紹介・体験談
初心者必見!!ブログを始める時に参考になるYouTube動画2つ!
こんにちはNプロです。 今回は私がブログを始めるにあたり参考になったYouTube動画について紹介したいと思います。 私が今書いているブログもYouTube動画を参考に作りました。 私の独断と偏見で選んでいるのであしからず。 ほんとにそのまま真似するだけで... -
自己紹介・体験談
はじめまして。Nプロです。
はじめまして。Nプロと申します。 普段は手術室で看護師をしている普通の人です。 これからよろしくお願いします。 今回はブログ開設記念ということで、私のことを書きます。 私がブログをはじめる理由 このブログでは以下のことに焦点を当てて情報を発信...
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